島根県出雲市出身。現在、東京都在住。32歳、主婦。
メディア会社勤務の夫、5歳の男の子、3歳の女の子と4人暮らし。

キャビンアテンダント時代は仕事熱心で有名。しかし、妊娠を機に退職。
食べることが大好きで、レストランやビストロなど人気のお店で食事を楽しんできたが、子どもが産まれてからはその関心は「食育」に。また、35歳になる夫の肥満が気になりだしたことから、今は玄米食に挑戦中。

東京都出身・在住。現在38歳、主婦。
飲食店を経営する夫、3歳の男の子、1歳の女の子と4人暮らし。

ハルとは保育園のママ友になり、ランチに行ったり、子どもたちと家族ぐるみで出かけたりすることもしばしば。
「薬膳料理研究家」として自宅で料理教室を開催。ハルが生徒として教室に来ると、毎日の食事や子育てをしながらの食育についてアドバイスもしている。

島根県出雲市出身・在住。現在58歳、主婦。出雲ハルの母親。
2人の子どもを嫁に送り出したあと、夫と2人暮らし。

5年前に夫が病気になったことをきっかけに健康への関心が高まり、玄米食を実践。お肉が好きでお酒も楽しみたいという夫のため、これから成長期を迎える東京の孫たちのために食べやすい玄米のオリジナルメニューを開発するのが最近のお気に入り。
都内に住むハル一家を訪ねる際は、宍道湖のしじみやあごの焼き、出雲大社のお守りがお土産の定番。